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Grundlegende, wichtige Informationen für Dich gebündelt

Dieser Bereich ist die mammaLuv University. Hier findest Du Hintergrundwissen zur Funktionsweise Deines Körpers und was diese Dinge für Deine Bewegung und Ernährung implizieren. Lass uns Dir erklären, warum und wofür wir bestimmte Dinge empfehlen, oder eben auch nicht!

Über die Filterfunktion findest Du ganz einfach die für Dich relevante Information.

Kennst Du Deinen Beckenboden? Und spannst Du ihn auch an jeder roten Ampel an? Wenn ja, machst Du...

..oder auch die Lücke zwischen den geraden Bauchmuskeln. In den Rückbildungskursen nach der...

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Eine der häufigsten Ursachen für einen schwachen Rumpf ist eine Schwangerschaft, insbesondere bei...

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Wusstest Du , dass auch Hormone, Stress und Schlaf Auswirkung auf die Fettverbrennung haben?

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